10月11日晚，初三直升班在北二阶召开了“沉潜蓄势，厚积薄发”主题班会。

由竹子定律展开第一部分的主题——厚积薄发。做人做事都是如此。很多人担心现在的付出得不到回报，然而竹子定律就很好的反驳了这一观点：竹子在前四年时仅仅长了3厘米；而第五年开始，仅用6周时间就能疯狂生长到15米。所以说，现在的付出都是为了以后的成功积累、扎根。

如何更好的扎根呢？提炼和总结是不错的选择。总的来说，提炼出课堂中的重点和每日总结是成功的第一步。在这些习惯养成的过程中，如果你感到厌倦，想放弃时，要提醒自己：一个人的本事需要沉淀和积累，在练就任何能力之前，要保持谦卑低调；把自己的姿态放低放平，戒骄戒躁，潜藏起来，让自己不鸣则己，一鸣惊人！因为真正的高手都是厚积薄发的。但是，一些人没有持续的动力，不能坚持，往往在“厚积”的过程就被淘汰了。

放弃很简单，但是有了目标，就有了前进的动力。举个例子，如果让你找东西，但是没有告诉你找什么，它的种类、特征你一概不知，你根本找不到这个东西。就像我们的学习，你需要知道学习的及方向，而有了目标，就有了方向。

那么，如何去制定一个好的目标呢？我们可以依据 SMART法则。“S”意为“具体的”，个人目标的制定，越精准越清晰，就越方便我们去落实和反馈。“M”意为”可衡量的”，需要包含数字、程度和时间描述等数据，不抽象，这有利于我们的目标制定。“A“意为”可实现的”，设定目标要设定跳一跳够得着的，不要太不切实际了，正如“求其上者居其中，求其中者居其下，求其下者而不得”。“R“意为”相关的”，目标要和人生目标、现阶段性目标相关，要做好与自己有密切联系的事。“T”意为“有时限的”，目标要包含时间起点、终

点和固定时间段。这会给自己一些紧迫感，促使我们更快更好地完成目标。“如果成功是一个火炉，目标就是柴火。一心向着目标前进的人，整个世界都会给他让路。”

制定目标如何实现？第一，要有计划。凡事预则立，不预则废。计划不仅可以消除心理的不确定性，也可以僻免忙乱！第二，全力奔跑。越接近成功越困难，越需要坚持，人拼到最后拼的是毅力。第三，持之以恒。世界上最容易的事是坚持，所有的幸福，都源于坚持。计划十行动十坚持=实现目标。

在如今的快节奏、大容量、高强度的学习生活中，我们也必须要具备一些能力：利用碎片时间、列清单、增强抗干扰能力……在具备这些能力后我们才有可能成为一个成功者。

积跬步以致千里，积懒惰以致深渊。只比你努力一点的人，其实已经甩你很远。我们要知道，你不努力，成功将与你无关。让我们告别迷茫，坚持热爱；告别懈怠，坚持学习；保持运动，消化情绪；保持专注，持之以恒！接下来的每一天，一起全力以赴，勇敢向前！

图 初三直升班

文 初三直升班